背中の張ったような痛みでお悩みの30代男性Kさんーデスクワークー市川市南八幡在住
整体院ゆいまーる初めに
2024年11月1日、背中の張ったような痛みでお悩みの30代男性Kさんがご来店されました。
来店された経緯として元々友人から当店の事を紹介されており何となく気にはなったがずっと行く機会がなく時間が過ぎていったが先日から背中に強い張り感というか硬い感じがありそれを何とかしたいと今回来店されました。
話を聞いてみた 問診編
ではKさんのお話を書いて行きます。
Kさん自体は30代男性、やや細身、仕事はデスクワークをしており基本1日のうち6時間は座りっぱなしの姿勢との事。
お悩みは背中の張ったような痛み。
気になりだしたのは実は半年前からだそうで、そこから体調やその日の天気？などによって背中の感じが変わるとの事でした。
背中の張り感が酷くなってくると何となく気分が悪くなってきたり胃が痛くなってきたり頭痛がしてきたりするそうで、頭痛が酷いときには頭痛薬や、胃の調子が悪くなりそうなときには食事を減らしたりという対処はするそうですがそうすると胃は楽だけど背中の張り感だけ残るそうです。
背中の張り感を強く感じる動作として腰を反らす際に背中や腰の部分に詰まり感を感じるそうです。
運動は現在週一程度ジムに通っており1回行くと大体30分以上が動いているとの事。
ストレスは5段階中3程度でそれなり。
下痢や腹痛などはないが背中の張り感が強くなってくると何となく胃が重く感じ息苦しくなってくる感じがあるとの事。
既往歴として過去に右足首を強く捻挫してしまった事があるとの事ですが捻挫以外には大きなケガ、病気などはないそうです。
喫煙無し。アルコールは月に1回程度。
では次に検査編です。
Kさんの身体の検査編
ではKさんの身体を検査していきます。
検査項目は以下の通りです。
・脊柱の検査（皆にしてる）
・骨盤の検査（皆にしてる）
・背中の筋肉の触診
・お腹の張り感の検査（腹圧の検査）
ではどうなったか確認します。
脊柱の検査
➡・ｔ１－４の右側硬い
・両12辺り硬い
骨盤の検査
➡大きな問題はなさそうだがあえて言うなら左の恥骨の動きが悪い
背中の筋肉の触診
➡脊柱起立筋群が凄いゴリゴリな感じ
お腹の張り感の検査
➡みぞおち部を押すと息苦しい感じ
というような結果になりました。
この結果から何が推測できるかを書いて行きます。
問診検査を合わせて推測してみた
ではKさんについての問診検査をまとめその結果何が考えられどのような施術をしたらいいのかを推測していきます。
問診
・30代男性やや細身、仕事はデスクワーク 1日のうち6時間は座りっぱなし
・主訴は背中の張ったような痛み 腰を反ると腰、背中に詰まり感
・気になりだしたのは半年前 日によって程度が違う
・背中の張り感が強いと胃痛、頭痛、気分の悪さなどが出てくる
・ジムで週一30分以上運動してる
・ストレスは５段階中3
・喫煙無し
・アルコールは月に1回程度
・既往歴は過去に右足首を強く捻挫
背中の張り感を強く感じる動作として腰を反らす際に背中や腰の部分に詰まり感を感じるそうです。
検査
脊柱
・ｔ１－４の右側硬い
・両12辺り硬い
骨盤
・左恥骨の動きが悪い
背中の筋肉
・ゴリゴリに張っている（脊柱起立筋群）
お腹の張り感
・みぞおち部分を押すと息苦しい感じがある
というような事が分かりました。
ではここから何が考えられるのかについて書いて行きます。
検査の結果からみると正直関節や内臓に悪い所があるとは思えませんでした。大雑把にですが脊柱の検査のした際にもし両側に硬さが合えばそれは内臓が悪いという判断が出来るのですがKさんの場合両側が硬いのはｔ１２辺りだけになり、ｔ12辺りは横隔膜脚と呼ばれる部分と繋がっており呼吸が浅い方や胸郭の柔軟性がない方が硬くなると言われています。
しかしお腹の検査をしているとややみぞおち部分が苦しい感じはあるものの明らかな圧痛や硬さはありませんでした。
という事は恐らくKさんの場合内臓や関節などには問題はないので恐らく筋肉が問題であろうと考えることが出来ます。
実際に背中の筋肉を触って診ると脊柱起立筋が凄く硬くてめちゃくちゃ凝っている感じでした。
起立筋の場所はイラストをご参考下さい。
では今回のKさんへの施術は何をしたらいいのかなんですがまずは背中の筋肉をひたすらにほぐしていきたいと思います。
施術を開始！！
ではKさんの施術を開始していきます。
今回選択される施術は効率的にコリをほぐすために鍼灸施術を選択します。
狙う筋肉は脊柱起立筋、菱形筋、僧帽筋、後頭下筋、広背筋、という筋肉たちに全部で20本ほど鍼を行い10分程置鍼します。
実際に鍼を刺すとKさんも
「凄い響いてして筋肉がほぐれそうな感じがします。いい感じです。」
という感想を頂きました。
では鍼を10分程置鍼した後は軽く背中全体を10分程ほぐしました。
これで問診検査と合わせると約45分程になります。
この時点でKさんに感想を聞くと、
「呼吸がしやすくて身体全体が軽い感じがします」
との事。
あとは左恥骨の動きを整え、少しだけみぞおち部へ内臓マニュピレーションという手技を行いこの日の施術は終了。
では結果はどうなったのかというと脊柱の硬さはとれゴリゴリしていた脊柱起立筋群もまだ硬さは残るもののゴリゴリの箇所が減っているようでした。
Kさん自体にも元々の背中の張っている感じはどうなのか聞いてみると
「最初来た時より全然ないですし息がしやすく身体全体が軽くて最高です！！」
というお言葉を頂きました。
では今回のまとめを書いて行きます。
今回のまとめ
今回の記事は背中の張ったような痛みでお悩みの30代男性Kさんーデスクワークー市川市南八幡在住とう題名で書かせて頂きました。
検査の結果、Kさんの背中の張ったような痛みは背中全体の筋肉性の痛みでした。なので硬い筋肉たちに鍼灸や揉み解しを行った結果背中の張ったような痛みを解消することが出来ました。
しかし背中に強い痛みや、ほぐしても取れない痛みの場合は内臓から来ている場合もあるので検査と問診が大事になります。
気になる方は胃から来る背中の痛み、張り感の記事もあるのでご参考にしてみてください＾＾
最後までありがとうございました。
