【事例】鍼でぎっくり腰が改善！４０代男性Sさん‐美容師‐船橋市本郷町在住
整体院ゆいまーる初めに
こんにちは！船橋市西船にある整体院ゆいまーるの山城です＾＾
今回はぎっくり腰でお悩みの美容師、船橋市本郷町在住４０代男性Sさんについての記事を書いて行きたいと思います。
・仕事中に急にギックリ腰をやってしまった
・腰が痛くて前かがみや反らしたり出来ない
・立ったり座ったりの動作が辛い
そのような方は参考になるかもしれません。
今回書いて行く内容は以下の通りです。
・一般的知識：ぎっくり腰について
・当店で考えるギックリ腰について
・ぎっくり腰でお悩みの船橋市本郷町在住Sさんについて
来店の経緯
問診編：お悩みの把握
検査編：ギックリ腰の原因特定
施術と結果：鍼で改善していく
その後の経過
・まとめ
の順番で書いて行きます。
この記事がSさんと同じようにギックリ腰や鍼で痛みを取りたい方の参考になれば幸いです。
一般的知識：ぎっくり腰について
一般的に「ぎっくり腰」とは、突然、腰部に激しい痛みが発生し、動くことが困難になる症状の総称です。
医学的には急性腰痛症（きゅうせいようつうしょう）と呼ばれ、病名ではなく状態を指す俗称です。
💥 ぎっくり腰の一般的な特徴
- 突然の激痛: 予期せぬ瞬間に発生します。重い物を持ち上げようとした瞬間、体をひねった時、あるいは、くしゃみをした時や、顔を洗おうと前かがみになっただけの軽い動作でも起こることがあります。
- 動けない状態: 痛みが非常に強いため、その場で動けなくなったり、立ったり座ったり、寝返りを打つことすら困難になることが多いです。
- レントゲンでは骨などには異常がない
基本的には痛みの程度の差はあれどこれが一般的なギックリ腰についてって感じです。
では当店で考えるギックリ腰とは何なのかについて書いて行きます。
当店で考えるぎっくり腰について
当店ではギックリ腰の原因は「関節のズレによって炎症が起きてしまう現象」と捉えています。
詳しくはこちらの記事でも書いているのですが簡単にこの記事でも解説していきます☟
・ギックリ腰の原因とは？関節？筋肉？│船橋・西船橋にある整体院が解説☟ | 整体院ゆいまーる
こちらのイラストご覧ください☟
このイラストは腰椎と呼ばれる腰の骨になるのですがギックリ腰の正式名称は腰椎捻挫と呼ばれこの腰椎部分に炎症が起こります。
ではなぜ炎症が起こるのかというとそれは腰椎を支える土台である骨盤周囲の関節がズレてしまうからです。
こちらもイラスト貼っておきます。
腰椎の土台部分にはこの骨盤がありイラストの中にある仙腸関節と恥骨結合という部分が腰椎の安定性に深くかかわっています。
ぎっくり腰はこの骨盤の仙腸関節or恥骨結合がズレてしまう事により腰痛に急激に負荷がかかり炎症が起きてしまうのです。
ではそんなギックリ腰を早期改善するにはどうしたらいいのかというと１番は関節のズレを修正し正しい位置に整えることです。今回はそんな１例を紹介します。
ぎっくり腰でお悩みの船橋市本郷町在住Sさんについて
来店の経緯
2025年12月1日、船橋市本郷町にお住まいの40代男性Sさんが、座るのも立つのもしんどいギックリ腰で来店されました。
来店された理由として元々同じ本郷町に住んでいる知り合いから当店を紹介しており覚えてはいたけど行く機会がなく、今回久しぶりに腰を痛めてしまい当店の事を思い出し「これは行かなきゃ！！」と今回来店されたという事です。
問診編：お悩みの把握
状態を詳しく聞くためにSさんのお話をお伺いしました。
- 性別・年齢: ４０代男性
- 職業: 美容師（立っている事や前かがみになっている事が多い）
- 居住地: 船橋市本郷町
- 主訴: ぎっくり腰（歩けるが動作時痛が強い、怖い）
- 気になる動作: 座位からの立ち上がりと立位からの座る動作。安静にしていても鈍い痛みがある。
- 痛めたきっかけ: 仕事中に機材を運ぼうとした際。
- 痛くなった時期:昨日。
- 既往歴: 特に大きなものなしだが人生でギックリ腰３回目。
- 普段の運動: ほぼしない。
- その他: お酒はたまに。タバコは吸わない。
問診の内容からSさんの場合、仕事での立ち仕事や前かがみなどの姿勢が多く、日々の度重なる身体の疲労が今回のぎっくり腰を引き起こしてしまったのではないかなと推測出来ました。
また、過去にもギックリ腰をしたことがあるという事から元々何らかの身体のバランスの歪みや、関節のズレが慢性的に存在していた可能性も考えられました。
検査編：ぎっくり腰の原因特定
問診で得た情報に基づき、当院が考える「関節のズレ」と「筋肉の緊張」に焦点を当てて検査を行いました。
今回の検査項目:
- 骨盤の歪み（仙腸関節・恥骨結合のズレ）の確認
- 腰椎および周辺の関節の可動性チェック
- 腰部、股関節、下肢の筋肉の触診と緊張度チェック
検査結果:
- 骨盤の歪み（関節のズレ）: 右の恥骨結合に下方へのズレを確認。
- 腰椎の可動性: 前かがみと反らす動作（屈曲）で強い制限と痛みが発現。
- 筋肉の触診:
- L３，４辺りの起立筋に強い緊張とコリ感有。
- 両方のふくらはぎ、ヒラメ筋と後脛骨筋に強い緊張とコリ感有。
この検査結果から、Sさんのぎっくり腰の原因は、主に以下の2点にあると特定しました。
- 右恥骨結合の下方へのズレが、腰椎に負担をかけている。
- 度重なる足の疲労と緊張が神経を通して腰椎に負担をかけている。
では上記の２点を施術にて改善していきます。
施術と結果
原因が特定できたため、「関節のズレの修正」と「硬くなっている筋肉のほぐし」を主軸とした施術を開始しました。
1. 右恥骨結合の下方ズレの矯正
まずは根本原因である関節のズレを修正します。
- 手技: ソフトな刺激を用いた矯正法で、右の恥骨結合を調整。Sさんの呼吸に合わせてゆっくりと、ご本人に負担がかからないように行いました。
- 所要時間: 約5分。
2. 両方のふくらはぎの筋肉への揉み解しと鍼灸施術
次に、痛みと動きの制限の主因となっている硬化した筋肉を丁寧に緩めます。
- 手技: 主に手技（ほぐし）を用い、両方のヒラメ筋と後脛骨筋をほぐします。両方ともふくらはぎの深部にある筋肉なのでいた気持ちいぐらいの圧でほぐします。所要時間約１０分。
- 鍼灸：手でほぐした後、更に効果を高めるために後脛骨筋とヒラメ筋に両足合わせて１０本刺します。所要時間約１０分。
施術中にRさんに痛みを確認したところ、「硬いところを触られている感覚はあるけれど、激しい痛みではない」や、「少しずつ腰が軽くなってきた気がする」とのお言葉を頂きました。
3.起立筋のほぐしと鍼
最後に緊張とコリの残っている腰椎３，４番あたりの起立筋を施術しほぐします。
- 手技：起立筋をいた気持ちいぐらいでほぐします。約５分
- 鍼灸：起立筋の深部をほぐします。４本ほど使用。約5分
これで施術は終了です。最後痛みの確認です。
施術直後の結果確認
合計５０分程度の施術後、痛みの評価と動作の再検査を行いました。
- 安静時痛: 安静時の鈍い痛みは「ほとんど感じない」というレベルに改善。
- 動作時痛（立ち上がり）: 施術前に強い痛みがあった座位からの立ち上がり動作を確認。痛みは完全にゼロではありませんでしたが、施術前の痛みを10とすると、4程度まで激減していました。
- 動作時痛（立位からの坐位）: 最初の時のような怖さは無くなり痛みの程度が施術前１０だとすると２程度まで下がっていました。
Sさん自身もつい「こんなにすぐに楽になると思わなかった」と大変喜ばれました。
最後に説明として「ギックリ腰の原因である関節のズレは治り痛みも下がっていますが炎症は残っているため出来るだけ今日と明日は安静にしてください」と伝えSさんは２日後に予約を取りお帰りになられました。
その後の経過
その後のSさんの経過は以下の通りです。
- 2回目２日後の来店（２０２５年１２月３日）の来店時:
- Sさん曰く「腰に違和感はあるけど痛みは殆どないです！」
- 関節のズレも確認されず、動作時の痛みも殆ど無し。
- 引き続き硬くなっている筋肉や全身のバランスを調整
- ３回目さらに１週間後の来店（２０２５年１２月１０日）
- 腰は全然平気！！
- 逆に今までの腕や肩のコリが気になる
- もう２度とギックリ腰をしたくないからたまにメンテナンスしたい。
計２回でほとんど改善されたという事ですね。
では今回の記事のまとめを書いて行きます。
まとめ：船橋市本郷町在住Sさんのぎっくり腰には鍼が効果的だった！
最後までお読み頂き有難うございました。
今回の記事のまとめは以下の通りです。
・ぎっくり腰は関節のズレが原因
・Sさんのぎっくり腰は右恥骨の下方へのズレが原因
・その他にも硬くなっているふくらはぎへの施術もおこなう事で効果倍増
・早く治したいとの事で鍼を行った
という感じですね。
Sさんのように、「座るときに痛い」「立つときに痛い」状態は、重度の動けないぎっくり腰になる手前の段階かもしれません。関節のズレや炎症が軽いうちに適切にアプローチすることで、早期の改善が期待できます。
「早くぎっくり腰を治したい」「痛みを繰り返したくない」という方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。
今回以外にもギックリ腰や色々な症例の記事を書いているので気になる方はHPのカテゴリから見てみてください＾＾
船橋市・本郷町エリアでギックリ腰や鍼ならゆいまーる！
いかがでしたでしょうか？一言にギックリ腰といっても原因は様々です。
当店は今回のSのように詳しい問診や検査で原因を特定し施術することで高い効果を提供しています。
そのお陰で当店は船橋市西船にありますがSさんのように市川市・船橋市・本郷町など多数のエリアからご相談を頂きます。
本郷町在住Sさんに行った施術以外にも、
・内臓マニュピレーション：内臓から来る腰の痛みに行う
・関節マニュピレーション：関節系の疾患に効果的
・頭仙骨療法：自律神経や眼精疲労などに効果的
などの施術テクニックもございます。
もしよろしければ１度ご相談頂くとお力になれるかもしれません＾＾
最後までお読み頂き有難うございました♪
【整体院ゆいまーる】
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