【施術事例】左肘の痛み（テニス肘）でお悩みの50代男性Nさんー技術職ー船橋市旭町在住
整体院ゆいまーる始めに
こんにちは。船橋市にある【整体院ゆいまーる】です。
今回は、**テニス肘（外側上顆炎）**の痛みでお悩みだった50代男性Nさんの施術事例をご紹介いたします。
この記事では、
- Nさんが来店された経緯
- 左肘（テニス肘）の問診・検査内容
- テニス肘の原因についての考察
- 実際の施術内容とその結果
- 当院の考える「テニス肘」の本当の原因
について詳しくお伝えしますので、同じような症状でお困りの方は、ぜひ参考にしてみてください。
来店された経緯｜ずっと気になっていた整体院へ…
2024年5月19日、左肘の痛み（いわゆる「テニス肘」）を主訴として来店されたのは、船橋市旭町在住の50代男性Nさん。お仕事は技術職で、普段から工具を使ったり、腕を酷使する作業を多くされているそうです。
当院の前を通勤で毎日通っていたとのことで、「ずっと気になっていたけど、なかなかタイミングが合わず…」と思っていたそうです。この日は仕事が早く終わったとのことで、思い切ってご来店されました。
問診内容｜主訴は左肘の外側の痛み
Nさんの基本情報
- 年齢・性別：50代・男性
- 職業：技術職（工事や製作関連）
- 運動習慣：特に運動はしていない
- 喫煙・飲酒：喫煙なし・お酒は週1回ほど
- 健康診断：コレステロールがやや高め
- ストレス：そこまで強く感じていない
症状の詳細
- 主訴：左肘の外側の痛み（病院で「テニス肘＝外側上顆炎」と診断）
- 他覚所見：骨折・頚椎症・変形などは病院で否定済み（神経的・整形外科的問題はなし）
- 痛みの出方：
- 肘を最大まで曲げたときに痛む
- 肘を軽く曲げた状態で外側の骨を押すと圧痛がある
併発していたその他の症状
- 右肩の痛み（動かすと痛む）
- 左手の人差し指の軽度のしびれ（断続的）
- 階段の上りで左膝に痛み（たまに）
検査｜肘の動きと全身の関連性をチェック
問診後、以下のような検査を行いました。
右肩の可動域
- 屈曲：異常なし
- 外転：90度で痛み（肩の外側）
- 内転・伸展：やや張る感覚はあるが大きな問題なし
左肘（テニス肘）の検査
- 他動運動（施術者が動かす）：痛み・圧痛なし
- 自動運動（自分で動かす）：最大屈曲時に痛みあり、圧痛も発生
- 筋力検査：筋力レベル4（最大5中）、そこまで力を入れると痛む
痛む箇所は**外側上顆（肘の外側の骨の出っ張り）**でした。
股関節の可動域
- 両股関節ともに屈曲制限あり
- 右股関節：120度あたりから痛みと可動制限
- 左股関節：110度あたりから同様の反応
肩・肘の痛みと股関節の硬さの関連もあると考え、全身的なバランスの崩れをチェックしました。
テニス肘（外側上顆炎）とは？
「テニス肘」は正式名称を外側上顆炎といい、肘の外側に痛みが出る疾患です。
テニス選手に多いことからこの名前がついていますが、実際には手首や腕を酷使する日常動作を繰り返している方にも多く見られる疾患です。
主な特徴
- 肘を曲げる・手首をねじるなどの動作で痛む
- 安静時には痛みが出にくい
- 30代〜50代に多く見られる
原因としては「使いすぎ（オーバーユース）」が一般的に言われていますが、その裏にある身体の使い方や筋肉のバランス、自律神経の乱れなどの影響も無視できません。
テニス肘の原因の推測と施術方針
Nさんの問診・検査結果からわかった重要なポイントは、
- 他動的に肘を動かすと痛みはない
- 自動的に肘を動かす（自分で曲げる）と痛みと圧痛が出る
- 筋力の負荷をかけたときに症状が悪化する
このことから、関節や神経ではなく、筋肉の問題である可能性が高いと考えました。
関係していると考えられる筋肉
肘を曲げるときに使う筋肉は主に以下の3つ：
- 上腕二頭筋
- 上腕筋
- 腕橈骨筋（わんとうこつきん）
Nさんの場合、痛みの場所や圧痛の位置から**「腕橈骨筋」が主な原因筋であると判断**しました。
実際の施術内容と結果
施術①：腕橈骨筋への鍼灸施術
仰向けになっていただき、腕橈骨筋に鍼を刺し、約10分の置鍼を行いました。
施術後、「まるで麻酔を打ったみたいに痛くない！」と驚かれたNさん。施術前は10段階中10だった痛みが、0まで改善しました。
施術②：右肩（三角筋）への単刺鍼
右肩外転時の痛みと可動域制限に対しては、三角筋に単刺の鍼施術を実施。可動域は90度→110度に改善、痛みも10→4まで減少しました。
施術③：股関節の軽い調整
股関節の可動域も制限されていたため、軽く筋肉をほぐして全身のバランスを調整しました。
結果まとめ
今回の施術で得られた効果は以下の通りです：
- 左肘（テニス肘）：痛みレベル10 → 0
- 右肩：可動域90度 → 110度、痛みレベル10 → 4
- 股関節：可動域の改善は軽度ながら、全身の緊張が緩和
Nさんからは、
「こんなに良くなるんだったらもっと早く来ればよかった！歳のせいだと思ってた（笑）」
という嬉しいお言葉をいただきました。
整体院ゆいまーるが考えるテニス肘の原因と対処法
現代医学では「テニス肘＝使いすぎ」が主な原因とされていますが、当院ではそれだけでは不十分だと考えています。
実際、同じ動作をしていても肘が痛くなる人とならない人がいますよね？
これは、
- 筋肉の柔軟性や強度の差
- 姿勢や体の使い方のクセ
- 肩や股関節など他部位との連動性
- 自律神経のバランス
といった、複合的な要因が関係しているからです。
そのため、当院では「患部だけを見るのではなく、全身を評価したうえで施術方針を立てる」ことを大切にしています。
肘の痛みやテニス肘でお悩みの方へ
肘の痛みは日常生活に大きな支障をきたします。特に手や腕を使う仕事をしている方にとっては、休むことも難しいものです。
「湿布でごまかしている」「年齢のせいかな…」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの肘の痛み、本当の原因は筋肉かもしれません。
整体院ゆいまーるでは、丁寧な問診と検査を通じて原因を見極め、根本改善を目指します。
