【ストレスと不眠に悩む30代男性Kさん（船橋市本郷町在住）】吐き気・冷や汗を伴う不調が改善された整体の実例
整体院ゆいまーる初めに
こんにちは。
船橋市西船橋の【整体院ゆいまーる】です。
今回は、ストレスと不眠、眼精疲労や肩こりに加え、吐き気・冷や汗の症状も感じていた30代男性・Kさん（船橋市本郷町在住）の施術例をご紹介します。
最初は「美容鍼をやってみたい」という軽い気持ちでご来店されたKさんでしたが、じっくりと問診を行う中で、深刻な自律神経の乱れが原因となっていることが分かってきました。
この記事では、Kさんが抱えていた症状の背景や施術の内容、どのように体調が回復していったのかを詳しくご紹介します。
■ 船橋市本郷町からご来店：最初のご相談内容と背景
Kさんが来院されたのは、2023年11月1日のこと。
お仕事は事務職で、パソコン作業が中心のデスクワーク。最初のご希望は「美容鍼を試してみたい」とのことでした。
しかし、実際に問診表をご記入いただき、詳しくお話を伺ってみると…
- 眼精疲労
- 肩こり
- 不眠（寝付きが悪く、朝まで眠れない）
- 吐き気
- 冷や汗
- 過去にストレスで倒れて入院歴あり
など、表面的な美容だけでなく、心身の根本的な不調が多く見られました。
■ ストレスと不眠の背景にあった「過去の出来事」
Kさんが体調を崩すようになったのは、2023年2月頃。
職場の人間関係や業務のプレッシャーによる強いストレスが原因で、ある日、仕事中に倒れてしまったそうです。
そのときは救急搬送されましたが、医師からは「特に重篤な病気ではない。自律神経の乱れによるストレス反応でしょう」と言われ、1ヶ月ほど入院をされました。
退院後は職場側も配慮し、仕事内容や勤務体制も少しずつ改善されたそうですが、「夜になると緊張が抜けず、眠れない日が続く」とのことでした。
■ 不眠や冷や汗・吐き気も…自律神経の乱れが影響
問診の中でKさんが特に悩んでいたのは、次のような不調です。
- 夜、布団に入っても頭が冴えて眠れない
- 朝起きると吐き気がして食欲が出ない
- 汗をかいていないのに冷や汗が出ることがある
- 一日中、どこか身体がだるく重たい
これらの症状は、いずれも「自律神経の乱れ」と深い関係があります。
■ 検査から見えた体の状態：筋肉・関節・重心の崩れ
施術前の身体の検査では、以下のような結果が見られました。
首の可動域
- 上を向くと後頭部に詰まり感
- 左右に振り向くと首の前面が引っ張られる感じ
→【後頭下筋・胸鎖乳突筋などが硬くなっている可能性】
股関節・腰の動き
- 前屈で太ももの裏が極度に突っ張り、地面から拳1つ分浮く
- 後屈（反らす動き）では腰に詰まり感
- 重心が不安定で、身体にうまく力が入らない
→【自律神経のバランスが崩れ、筋肉の緊張が抜けない状態】
仰向けでの検査
- 股関節の動きも硬く、足の筋力が入りにくい状態
- 頭蓋骨〜仙骨にかけての歪みあり
これらの身体の状態を踏まえ、単なる肩こりや眼精疲労だけでなく、自律神経系の働きが根本から乱れていることが明らかでした。
■ 「自律神経」への整体的アプローチとは？
当院では、自律神経のバランスを整えるために以下のような施術を行っています。
1. 頭蓋骨調整
頭蓋骨の微細な動きを整えることで、脳脊髄液の循環や神経伝達の安定化を図ります。
2. 仙骨の調整
仙骨は副交感神経が多く集まるポイント。
ここをやさしく緩めることで、リラックスを促す副交感神経を優位に働かせていきます。
3. 筋膜リリース・鍼
首・肩・胸・背中の筋膜やツボに対して手技や鍼を用いることで、血流を改善し、過緊張を和らげます。
■ 実際の施術内容とその変化
初回の施術では以下の内容を行いました：
- 仰向けでの頭蓋骨調整：約15分
- 仙骨リリース：約5分
- 首〜鎖骨上部への筋膜リリース：約10分
- うつ伏せでの肩甲骨まわりのほぐし：約10分
計約55分の施術を実施。
【施術直後の変化】
- 首の可動域がスムーズに
- 「眠くなってきた」「視界が明るく感じる」との感想
- 重心が安定し、ふらつき感が改善
■ 継続施術の中で起こった身体の変化
Kさんはその後、定期的に施術を受けられました。
3回目の来院時には…
「最近、寝付きも良くなり朝まで眠れるようになってきました！朝起きての吐き気もなくなってきて、仕事もスムーズにこなせています」
との嬉しいお声をいただきました。
また、以前は口角炎なども出やすかったそうですが、体調の改善とともにそうした小さな不調も出にくくなったそうです。
■ 最後に：船橋市本郷町エリアで不眠・冷や汗・吐き気に悩んでいる方へ
現代の働く世代、とくにデスクワークの多い方々は、知らず知らずのうちにストレスによる自律神経の乱れを抱えてしまいます。
- 眠れない
- 吐き気がある
- 冷や汗が出る
- 朝起きてもスッキリしない
そんなお悩みが続いている場合、内臓や自律神経にアプローチする整体がとても有効です。
