【埼玉県幸手在住】20代美容師Wさんの胃の痛みと首の不調…症例から見る自律神経の乱れと整体施術の可能性
整体院ゆいまーる初めに
こんにちは、船橋市にある【自律神経専門整体 ゆいまーる】です。
今回は「胃の痛みと首の痛み」でご来院された、20代の男性・Wさん（美容師・埼玉県幸手市在住）の症例をご紹介いたします。
近年、ストレスや疲労による胃の不快感や首こり・肩こり、そしてそこからくる自律神経の不調で悩まれている若い世代の方が増えてきています。
特に、デスクワークやサービス業、クリエイティブ系のお仕事に従事されている方は、自分でも気づかないうちに「自律神経の乱れ」や「身体の過緊張」を抱え込んでいるケースが多くあります。
本記事では、Wさんの実際の施術経過を通して、整体が自律神経にどうアプローチできるのか、そして身体の声を聴くとはどういうことかをお伝えしてまいります。
初回来院時の状態：繰り返す胃の痛みと首のこり
Wさんは、美容師というハードな職業柄、長時間の立ち仕事や集中力の必要な作業に日々取り組まれています。
主訴は以下の通りです：
- 胃の痛み（特に午後や夜間に出現）
- 首のこりと痛み（後頭部〜首すじにかけて重だるい）
- 肩まわりの張り感
- 食欲不振、疲労感
実際にお話を伺うと、ここ1年ほど胃の不調が断続的に続いており、内科で胃薬を処方されて一時的に改善するものの、再発を繰り返しているとのこと。胃カメラなどの検査では大きな異常は見つからなかったそうです。
また、首の痛みも慢性的にあり、施術中の姿勢や長時間の下向き作業が影響していると感じているとのことでした。
問診と検査からわかる「自律神経の乱れ」
問診や触診、可動域検査などを通して明らかになったのは、単に「首の筋肉が硬い」「胃が弱い」というレベルの問題ではないということでした。
特徴的だった所見：
- 首〜後頭部にかけての強い緊張と可動域制限
- みぞおち周囲（心窩部）と左の肋骨下に圧痛
- 呼吸が浅く、胸郭の動きが乏しい
- 自律神経系の反応検査で副交感神経の機能低下が疑われる
- 手足の冷え（末端循環の低下）
これらの情報から推測されるのは、自律神経のバランス失調による内臓機能の低下と、筋骨格系の緊張による血流不全が複合的に症状を引き起こしているという状態です。
胃の不調は内臓だけでなく「脳」と「首」と関係している
「胃が痛い」というと、多くの方は「食べ過ぎたかな」「ストレスかな」と考えます。もちろんそれも一因ですが、実は胃の不調は**脳と神経の調整システム（中枢神経）**と深く関係しています。
胃の働きは自律神経（特に副交感神経）によって調整されています。副交感神経の主要な通り道である迷走神経は、脳幹（延髄）から出て首を通って胸部や腹部の臓器に分布しています。
つまり、首まわりの緊張や歪みがあると、迷走神経の働きが弱まり、結果的に胃腸の働きが低下する可能性があるのです。
Wさんのケースでも、「首の痛みと胃の不調がセット」で現れており、施術の際も首のリリースと迷走神経への間接的アプローチを行うことで症状が変化していきました。
ゆいまーるでの施術方針：力を抜き、整える
当院【整体院ゆいまーる】では、単なる筋肉や骨格の調整ではなく、神経系・内臓・感情ストレスなどを含む包括的なアプローチを心がけています。
Wさんに対して実施した主な施術内容：
- 頭蓋骨・後頭部のリリース
→ 脳脊髄液の流れを促し、脳幹の緊張をゆるめる - 首の調整（C0〜C3）と胸郭のリズム調整
→ 迷走神経の通り道を解放し、副交感神経優位の状態へ - 腹部（特に横隔膜・胃・肝臓まわり）の内臓調整
→ 胃腸の動きを高めるとともに、みぞおちの圧迫感を軽減 - 足首や骨盤のバランス調整
→ 体全体の重心バランスを整え、姿勢による首の負担を軽減 - 呼吸誘導とセルフケア指導（胸式呼吸＋脱力の練習）
→ 呼吸を通じて自律神経を安定させ、自己調整力を高める
初回終了時点で、Wさんは「胃の張りがやわらいで呼吸がしやすくなった」「首の可動域が広がって視界が明るくなった感じ」とおっしゃっていました。
通院3回目には胃の痛みが半減、姿勢も安定
週1回の施術を3回行った時点で、Wさんは日常的な胃の痛みが明らかに減少し、食欲や睡眠の質も改善されていました。
また、立ち仕事での姿勢が楽になったことで、首の痛みや肩こりも軽減。仕事終わりの疲労感が以前ほど重くなくなったとのこと。
現在は、2〜3週間に1度のメンテナンス通院に切り替え、引き続き体のバランスを整えるサポートを行っています。
同じような症状でお悩みの方へ
Wさんのように「胃が痛いけど病院では異常がない」「首や肩のこりと内臓の不調が両方ある」という方は少なくありません。
実はそれらの不調が「別々の問題」ではなく、**自律神経や姿勢、身体の緊張状態が引き起こす“全体のバランスの乱れ”**として現れていることが多いのです。
当院では、そうした繊細な身体の声に耳を傾け、力で押したり引いたりせず、「本来の機能が回復するように」施術を行っております。
自律神経と整体の関係をもっと深く知りたい方へ
ゆいまーるでは、以下のような症状にも対応しております：
- 胃腸の不調（機能性ディスペプシア・過敏性腸症候群など）
- 首・肩の慢性的なこりや痛み
- 動悸、息苦しさ、過呼吸
- ストレス起因の不眠・倦怠感
- 目まい、吐き気、自律神経失調症
どこに行っても良くならない症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
まとめ：身体の声を聴く整体という選択
「胃が痛い」「首が痛い」といった症状の背景には、目に見えないストレスや生活習慣、無意識の緊張など、さまざまな要因が関係しています。
Wさんのように、自分の身体に丁寧に向き合うことで、少しずつでも確実に良い方向に変化を起こすことは可能です。
整体は単なるリラクゼーションではなく、**神経系・内臓・姿勢に働きかける“身体本来の治癒力を高める手段”**でもあります。
あなたの身体のサインに、一緒に耳を傾けてみませんか？
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